2026年7月1日 / 最終更新日 : 2026年7月2日 naberun お知らせ 7-9月練習会3ヵ月プラン！平日午前練習会「3-4.5目標」「4.5-5目標」「フル・ハーフ完走目標」受付中！ 目標達成に向けてどんな練習をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！追い込みすぎの […]
2026年7月1日 / 最終更新日 : 2026年7月2日 naberun お知らせ 7-9月！火水夜 練習会「サブ3.5-4目標」「サブ4.5-5目標」「ハーフ2時間～2時間15分切り目標」クラス受付中！ 目標達成に向けてどんな練習をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！追い込みすぎの […]
2026年6月30日 / 最終更新日 : 2026年7月2日 naberun お知らせ 低酸素ジム【6・7月】休館日のお知らせ ■6月の休館日■ 3日（水）・10日（水）・17日（水）・21日（日）・24日（水）お休みさせていただきます。 […]
2026年6月2日 / 最終更新日 : 2026年7月3日 naberun お知らせ 秋マラソンに向けた怪我予防【30分ストレッチオンライン】 なかなか続かないストレッチとセルフケア。大事だとわかっていても「どうやっていいかわからない」「モチベーションが […]
2026年6月1日 / 最終更新日 : 2026年7月2日 naberun お知らせ 【夏をのり切ろう！】皇居・低酸素トレーニング3ヶ月集中パック～初フル完走からタイム向上まで～ 練習不足で不安…自己ベストを出したいけど時間がない…そんな方におすすめの低酸素トレーニング。 ✔ 1回30分で […]
2026年2月1日 / 最終更新日 : 2026年2月2日 naberun お知らせ 月イチ教室 4月スタート！初マラソン完走・サブ5・サブ4.5クラス！ ランニングをはじめたい方、フルマラソンやハーフマラソンに挑戦したい方、ブランクのある方、基礎から学びなおしたい […]
2025年6月1日 / 最終更新日 : 2026年3月24日 naberun お知らせ ボランティアペーサー募集 グループレッスンでペースメイクをお手伝いしてくださる方を募集しています。 10km～20kmくらいの距離を走れ […]
2025年3月31日 / 最終更新日 : 2025年5月29日 naberun お知らせ 治療院移転・練習会集合場所変更のお知らせ（2025.3.31～） いつもご利用いただき、ありがとうございます。 2025年3月30日ラフィネランニングスタイル神田店の閉店に伴い […]
2024年2月24日 / 最終更新日 : 2026年7月2日 naberun お知らせ 低酸素ジム通い放題について ナベランジムの「通い放題プラン」は、随時受付中です。以下、詳細をご確認いただき、内容に同意したうえで、事前お申 […]
2024年1月1日 / 最終更新日 : 2024年4月22日 naberun お知らせ フォームコントロールトレーニング、セルフケアはオンラインで！ ケガ無くかっこよく長く走れる体を目指して。月金21:10の40分オンライントレーニングです。ご自宅でも出来るフ […]
