練習不足で不安…自己ベストを出したいけど時間がない…そんな方におすすめの低酸素トレーニング。

✔ 1回30分でも効果あり、ウォークやゆっくりランでもOK
✔ 週1回、1～3ヶ月で少しずつ走力アップ
✔ 月の途中からでもスタート可能
✔ 入会金・年会費なし

皇居ランの前後やお仕事帰りにも利用できるので、忙しい方でも続けやすい！秋冬レースに向けて、ご活用ください。

【マラソン完走３ヶ月パック】
12回：24,000円（@2,000円）
16回：28,800円（@1,800円）
有効期限：購入日より3ヶ月間
特典：シューズ預かり
※3ヶ月パック終了後は更新が可能です。

■こんな方へ
PB更新したい！
目標達成したい！
フルマラソンを楽しく完走したい！
初マラソンで走り切れるか心配。

一緒に頑張りましょう！
興味がある方は、お電話（080-4458-7117）、お問合せページよりお問い合わせください。

■お客様のお声
・走る時呼吸が楽になった。息切れが少なくなった。
・ 3ヶ月通ってスタミナがつき、初フルマラソンを完走できました！
・フルマラソンで30km以降ペースダウンしなかった！
・距離走の後半でねばれるようになった。
・疲労回復が早くなった。
・ジョグペースが速くなった。
・自己ベストを更新できた。
・睡眠が深くなり、疲労がぬけやすくなった。
などなど。

詳細は以下よりご覧ください。
低酸素トレーニングとは。

■ご注意・ご留意点
・トレーニングご利用時は事前にイー・モシコムにてご予約をお願いします。
・ご利用料金のお支払いは初回ご利用時に店頭にてお願いいたします。
・お支払い後のご返金はできません。