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低酸素ジム

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今、話題の低酸素トレーニングを皇居で!空気中の酸素濃度を下げた環境により、ハードな運動をしなくても高い効果を得ることができます。初心者の方にもわかりやすくレクチャーします。走力に関わらずトレーニングが可能です。

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グループレッスン

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平日の朝、夜、土日の朝など毎日好評開催中です。みんなで頑張る実践トレーニングや基礎トレーニング。みんなでおいしく楽しく街中ラン。一人では頑張れないけどみんなとなら頑張れる。目的に合わせてご参加ください。

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パーソナルレッスン

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指導経験豊富なコーチがマンツーマンで指導します。準備運動からランニング理論、フォーム、レースの走り方まできめ細かくサポート。目標達成へ向けて一緒に走りましょう。自宅でも出来るオンラインパーソナルレッスンも可能です。

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低酸素ジムを予約する

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低酸素ジムは、事前のご予約をお願いしております。イーモシコムでご予約ください。お支払いは当日店舗で受付け時にお願いいたします。

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ランスタ治療院

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治療は、ラフィネランニングスタイル内「ランスタ治療院」で承ります。マッサージや鍼、ストレッチなどによる治療を行います。身体をケアするだけではなく、ランニングのアドバイスも行っていきます。

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治療院を予約する

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治療院のご予約はラフィネランニングスタイル神田店(TEL 0362737221)または、ご予約ページよりお問合せください。

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オンライントレーニング

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WEB会議アプリ「ZOOM」を利用したオンライントレーニングで、ご自宅でのトレーニングが可能です。運動不足解消、育児や仕事などの隙間時間をうまく使いたい方などなど。一緒にトレーニングして健康的な日々を過ごしましょう。

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レッスン・イベントを見る

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ランニングレッスン・イベント、パーソナルレッスンは、ラフィネランニングスタイルで開催しております。こちらからご覧ください。

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鈴木太基選手応援ページ

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世界を目指す鈴木太基(すずきたいき)選手を応援するプロジェクトです。鈴木選手は、2021年1月よりプロランナーとしてケニアに拠点を移して活動しています。皆様のご支援よろしくお願いいたします。

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初心者向け街ラン【10月】

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ワンコインレッスン!初心者の方のための街ランです。10月のテーマは「ドーナツ」。スィーツ好きさん、一緒に都内のドーナツを探しに走りましょう♪お申し込みは以下よりお願いします。

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